SM-uinteihin valmistautumista SC-Ngalau:n kanssa

P yritti edelleen toipua flunssastaan, mutta oli sentään jo siinä kunnossa, että pystyi osallistumaan Ngalau Swimming Club:n päävalmentajan vetämiin iltaharkkoihin. Kyseessähän on perhosuintiin erityisesti tykästynyt seura, joten P:n perhostaidot tekivät vaikutuksen (tosin kellotettu aika 28.17 jäi yli sekunnin ennätyksestä).

K oli kovin innoissaan huomatessaan, että jopa isoveljellekin tuotti vähän harmaita hiuksia Ngalau:n altaan maitomainen vesi, jossa ei näe pohjaa eikä päätyä. Ja yhtä vaikeaa se on kokeneemmallekin selkäuimarille pysyä kulkusuunnassa, kun apuna ei ole rataköysiä ja käännöslippuja, eikä uimahallin katon tuomaa suunnistusapua.

Annoimme muuten lahjaksi ja kiitokseksi E:n ja K:n kevätkauden valmennuksesta valmentaja-M:lle uuden sekundaattorin.

ngalau P IMG_4573

K ja P juoksevat ympäri allasta ennen uintitreenien alkua.

ngalau P IMG_4785

Apinatkin olivat paikalla tavalliseen tapaansa.

ngalau P IMG_4774

P:lle kellotettiin 50m rinulissa 35.10 ja perhosessa 28.17, jotka olivat ihan OK-aikoja siihen nähden, että alla oli viikko flunssassa…

ngalau P IMG_4697

Perhenen on SC-Ngalau:n paraatilaji, joten pitihän P:n näyttää vähän mallia…

ngalau P IMG_4670

SCR:n rovaniemeläisuimareillakin olisivat ihan kotoisat oltavat myös tällä länsisumatralaisella altaalla.

ngalau P IMG_4666

Apina.

ngalau P IMG_4643

Äidit altaan reunalla.

ngalau P IMG_4601

Paikallisen seuran paras rintauimari vilkuilee sivuilleen.

ngalau P IMG_4599

Sisko ja sen veli

ngalau P IMG_4563

Annettiin valmentajalle sekundaattori.

ngalau P IMG_4580

Kiitokset Ngalau Swimming Club:n päävalmentajalle mahdollisuudesta treenata kevätkausi seuran mukana. E ja K kävivät pari kertaa viikossa tammikuusta huhtikuuhun ja P:kin pääsi vielä mukaan huhtikuussa, jolloin muuten E olikin niin flunssainen, ettei päässyt mukaan. K oli tyytyväinen, että paikalla oli aina joko pikkuveli tai isoveli.

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s