Yhdet uintiharkat

Dokumentoidaanpa tännekin esimerkinomaisesti yhdet Ngalau Swimming Club:n uintiharkat:

800m vaparia alkuverrana.
5 x 100m PU
20m löysää
5 x 100m SU
20m löysää
5 x 100m RU
20m löysää
5 x 100m VU
200m vaparia loppuverrana.

Koska altaalla oli ruuhkaa, uitiin harkat 50m altaan poikki eli reilun 20m pituisilla radoilla. E ei päässyt osallistumaan, koska vas. käden etusormi oli vielä niin turvoksissa, mustelmilla ja kipeä aiemmin jalkapalloharkoissa sattuneen vamman seurauksena. K:aa vähän jännitti mennä uintiharkkoihin ilman, että reipas pikkuveli ui vieressä.

Mutta hyvin selvittiin! Samalla löydettiin uusi moporeitti (n. 4 km) Payakumbuhin ohitustietä pitkin meille niin, ettei tarvitse vaivautua kohti ruuhkaisempaa keskustaa.

alkuverra IMG_6603 treeni IMG_6611 mopoilijat IMG_6614 muista IMG_6613

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s